食生活の乱れ

日本人の体は昔の生活から粗食で満足できるように作られているのです、それが今食生活の欧米化によってどんどんと体が処理しきれないような成分ばかりを好んで食べるようになり、正直体がついていっていないのが現状、それによって糖尿病や痛風等の生活習慣病を引き起こしている人が本当に多くなってきました…
それにこの痛風や糖尿病は恐ろしい事に遺伝します、もし貴方がこの病気になって子供を産めば…その子供も同じようにこの病気によって苦しむかもしれない確立が非常に高くなってしまうと言う事。

そもそも、日本人と外国人では腸の長さが全然違います、これも今日までの食生活のおかげ、だから外国人のような食生活をしたら日本人の方がブクブク太る上に病気にかかりやすくなってしまうのです。
この生活習慣病によってかかってしまう病気は、他の重大な病気を呼び込んでしまうと言う恐ろしい要素を持っています、だからこそ…早いうちから食事に気をつかったり、もう既に痛風等を発症してしまっている場合は病食を工夫して苦痛でないように食事を変化させて行く必要があります。
このような病気には以外にもストレスがかかわっており、食事によりストレスを感じてしまうようになれば更に症状は悪化する場合があります。病食…と言えばなんだかマズイと言うイメージがついてしまいがちですが、痛風や糖尿病の食事でも最近ではかなり美味しい、そして満足できる病食に変化してきているのです。
確かに最初は少々ものたりなくなてしまうかもしれませんが、人と言うのはどこにでもなんだかんだ言いながら適応していく物…ですから病食生活だって慣れればどうって事はありませんし、明らかに体が健康になって行くのは目に見えているのですからきっと続けられると思いますよ!

外部リンク

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unmondodibene.com @ 11月 19, 2013